目、肩、腰に効くEndGameへ
デスクワークって実はハードですよね プログラマーの馬淵です。 プログラマーに限らずデスクワークをされている方は 自身の健康について悩まれた方も多いのではないでしょうか。 私は普段から姿勢が悪い事もあり、すぐに目や肩がこってしまいます。 酷いときには頭痛がしてくるので結構つらいです。...
デスクワークって実はハードですよね プログラマーの馬淵です。 プログラマーに限らずデスクワークをされている方は 自身の健康について悩まれた方も多いのではないでしょうか。 私は普段から姿勢が悪い事もあり、すぐに目や肩がこってしまいます。 酷いときには頭痛がしてくるので結構つらいです。...